Mielentilan vaikutus/ Impact of our mood

Mielentila ratsastettaessa

Ratsastettaessa mielentilamme tulee olla rauhallinen ja keskittynyt. Jos olemme stressaantuneita, jännitämme tai pelkäämme suoritusta niin apujen antaminen ja yhteistyö hevosen kanssa vaikeutuu. Tämä johtuu siitä, että hevonen aistii meidän tunnetilat ja kehon jännittyneisyyden ja koska hevonen ottaa ympäristöstään vaikutteita kuten ihmisetkin, ovat nämä ne tunteet jotka hevoseen tarttuu. Aivan kuten ihmisenkin on vaikeampi toimia tällaisten tunteiden kanssa, niin on hevosellakin. Ympäristöllämme on vaikutusta omiin ajatuksiimme ja tunteisiimme, mutta kun puhumme hevosista, niin hevoset on monta monta tuhatta kertaa herkempiä aistimaan ympäristöään.

Huolehdi siis että poistat huolet mielestäsi ja parhaimpasi mukaan jännityksen ja pelon tunteet kehostasi, ennen kuin menet tallille. Näin hevosesi voi paremmin koska se ei joudu vastaanottamaan sinun huolia ja murheita.  Tällöin rastastus sujuu paljon helpommin, kun hevosesi pystyy kuuntelemaan apuja paremmin ja pystyt myös itse aistimaan paremmin ympäristöäsi ja hevostasi. Harjoittelun aikana mielentilaamme vaikuttaa moni tekijä, ja kun aloitamme treenit rauhallisin mielin, meillä on vahvempi pohja säätää näitä tunteita jotka syntyvät treenin aikana . Muista siis kunnioittaa hevosesi tunteita, luota itseesi ja lähde tallille rauhallisena ja tietäen että osaat.

Nautinnollisia ratsastus hetkiä kaikille!

Ramanda

State of mind while riding

While riding our state of mind should be calm and focused. If we are stressed, nervous or afraid of what we are doing, it will be more difficult to give orders and to collaborate with the horse. This happens because horses sens easily our mood and the tension in our body. And cause the horse takes influens from its surroundings just like we humans also do, the horse will end up having these unplesent feelings we are having.  Just like we have a more difficult time working under feelings like this, so those the horse. Our surroundings has an impact on our own thoughts and feelings, but when we talk about horses they are thousends and thousends of times more sensitive to sens the surrounding.

Make sure you get ride of your worries, tension and feelings of fear as good as you can, before you go to the stable. When you do this your horse will be healthier because it dosent have to feel your difficult feelings and worries. Your riding will also be much easier because your horse is able to listen to you much better and you will also be able to sense your surrounding and horse more easlily. During practice many things are effecting our mind and mood, so when we start with a calm mind we have a better grownd and starting point to adjust these feelings that accour during the training. So remember to respect your horse, trust your self and go to the stable calmn and knowing that you can.

Enjoyable riding moments for all of you!
Ramanda

Joustavuutta vaaditaan

Eilen oli tarkoitus pitää vapaapäivä, ja jatkaa tänään ratsastusta. Kävin kuitenkin tallilla tekemässä ruoat ja hieman kävelemässä Xeten kanssa. Xette kuitenkin ilmoitti että nyt on energiaa, joten sain lähteä kotiin vaihtamaan kamat ja mennä ratsastamaan. Aikataulujen suhteen joutuu olemaan hyvin joustava näissä hommissa.
Eilinen ratsastus muutti ylienergisen ja säikyn hevosen rauhalliseksi ja onnelliseksi yksilöksi. Jos tätä ei olisi tehty eilen, tänään olisi saattanut olla hyvinkin vaikea päivä. En vättämättä olisi edes uskaltautunut selkään.
Tänään tarkoitus pitää kevyempi päivä, sillä eilen oli kunnon hiki treenit Xetelle. Suunnitelmissa kevyt ratsastus, hypitään varmaan muutamia pieniä esteitä, tuomaan hauskuutta eläkeläisen elämään ja kevyttä hierontaa tarvittaviin kohtiin.

Alla muutamia kuvia eilisestä.













Xette halus halailla ja tulla kuvaan.

Treenin jälkeen oltiinkin levollisia ja tyytyväisiä!

 Treenin jälkeen pitää vielä siivota.

Ja sit saa ruokaa:)

Xette, enjoying life.